Look do dia!!!

Olá meninas!!
Tudo bem com vcs????
Essa semana foi curtinha e o look de sexta-feira tinha que ser bem casual e confortável, pra combinar com a minha empolgação para o fim de semana rsrsrs.
Dei um "zoom" no colar, pq é a estrela do look hj, adoro ele, por isso comprei um prata e um dourado!!!
Espero que gostem!!!
Bjs!!!

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BLAZER DEBRUM
T-SHIRT DEBRUM
CALÇA ZOOMP
SAPATILHA BOTTERO
COLAR 25 DE MARÇO

Os benefícios do limão.

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs???
Fiz um post especial para falar dos benefícios do limão!!!
Todos sabem que ele é ótimo pra saúde e já devem ter ouvido falar que tomar um copo de água com um limão espremido em jejum faz bem, mas muitas nem sabe o por quê!!!
Eu tomo um limão espremido em jejum todo dia e não sabia direito pra que servia (hahaha, sim, estava falando de mim!!), aí fui atrás e resolvi descobrir pra mim e pra todas minhas leitoras!!!
AS informações são da nutricionista Roberta Santos:


Benefícios que podem ser associados ao consumo diário do limão.

A fruta é rica em VITAMINA C, TIAMINA, RIBOFLAVINA, FÓSFORO, SILÍCIO, CÁLCIO E FERRO. Melhora o sistema imunológico (combate a doenças e infecções), funcionamento do fígado (órgão essencial ao metabolismo – gasto calórico), performance e qualidade corporal. Previne diabetes e hipertensão arterial.

É um poderoso antioxidante evitando assim o envelhecimento precoce. Facilita a digestão por ter ação alcalinizante, ou seja, diminui acidez. Dessa forma combate sintomas como azia e queimação (gastrite).

Para quem teme o ganho de gordura, o limão ajuda no emagrecimento (perda de gordura) sem estimular o catabolismo (perda de massa muscular).

Sugestão de uso: 10-20 minutos antes do café da manhã, descongestiona e desintoxica o organismo. Caso não consiga faze-lo pela manha, em jejum, pode ser usado na salada, como tempero.

Dose: 1 limão por dia é o suficiente para promover os benefícios citados acima.

Ahhh, meninas, para fazer efeito, precisa ser um hábito, não adianta tomar só nos fins de semana ou só quando pensar que deve se cuidar, hein??!! Aliás, preciso acrescentar que ele tb diminui a fome, isso não vi escrito em lugar nenhum, é meu depoimento mesmo (rsrs), sempre que começa a me dar uma fome desenfreada eu entro nessa parceria com o limão, gente, aqui entre nós, resolve mesmo, não estou brincando!!!
Eu tomo de tempos em tempos, tomo uns 3 meses, depois paro, depois volto, acho que já resolve super!!!
Espero que esse post seja útil pra vcs, já deu pra esclarecer bastante né??
Bjs!!!!

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Mais novidades Corello!!

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs????
Quem me acompanha nas redes sociais sabe que ontem estive na Corello pra conferir as novidades que está chegando por lá!! Já tem muito coisa de inverno, botas lindas, cores sóbrias, como o verde e o vinho, modelos lindos de sapatos, sandálias e scarpins!!
Fiquei babando em tudo, claro, fiz minha comprinha básica, vou colocar na primeira foto aqui pra ver se vcs aprovam, eu fiquei mega apaixonada.
Vale a pena conferir gente, impossível sair de mão vazia!!!
Espero que gostem!!!
Bjs!!!

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ESSE É O MEU!!!!

Look do dia!

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs???
Já se recuperaram da Páscoa???? Eu não hahahahaha, comi o mundo em 4 dias e engordei 3 kilos, hj voltei a minha rotina e intensifiquei as saladas para perder em uma semana aquilo que não me pertence hahaha.
Hoje tenho um look literalmente do dia, pq estou assim hj!!!!!!!!
Tirei as fotos de manhã e como meu cérebro está tomado pelas calorias do feriado e não consegui pensar em nada a não ser perder peso (hahaha), fiquei sem criatividade esses dias...
Por isso resolvi caprichar no look e unir peças que eu amo muito e são tendências tb no inverno, o animal print e transparência!!!
Ah, mês que vem o blog faz um ano, acompanhem as novidades que vem por aí!!!
A página no facebook está chegando a 2.000 curtidas, quando chegarmos lá, vamos fazer mais um sorteio, entrem lá e curtam a página!!!
Espero muito que gostem!!!
Bjs.


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CAMISA DEBRUM
CALÇA DEBRUM
SANDÁLIA SILVIA&CO
COLAR 25 DE MARÇO

Culinária: Ensopado de frango com milho verde

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs???
Espero que estejam ótimas!!!
Hoje vou trazer uma receitinha deliciosa que fiz hj mesmo no almoço!!!!!
Vcs sabem que só gosto de postar aquilo que eu faço, assim consigo dizer nas entrelinhas que se eu sou capaz, qq um é hahahaha!!!
Esse frango é rápido e delicioso, nem precisa temperar antes, acho que dona de casa precisa de receitas assim né, meninas???
Vi essa receita no programa da Palmirinha essa semana e senti tanta vontade de comer, que dava pra sentir o cheiro hahahaha.
As fotos abaixo são do preparo, as duas últimas são dele prontinho pra servir!!!
Espero que gostem!!!
Bjs.



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Ingredientes:

1 frango cortado
3 tomates cortados em cubo sem semente
1 xícara de molho de tomate
1 lata de creme de leite
1 lata de milho verde
1 cebola ralada
3 dentes de alho picado
cebolinha picada
salsinha picada
1 colher de manteiga
1 colher de azeite
pimenta do reino a gosto
sal a gosto

Preparo:

1) Colocar o frango de molho no vinagre com água
2) Colocar na panela a manteiga e o azeite e deixa esquentar
3) Acrescentar o frango para dar uma fritada
4) Acrescentar na panela o alho, a cebola, a pimenta do reino e o sal
5) Mexer e esperar um pouco fritar com a panela destampada, mexer para não grudar
6) Acrescentar os tomates, o molho de tomate, a cebolinha e a salsinha
7) Tampar e esperar formar água
8) Acrescentar o milho verde
9) Tampar e deixar cozinhar aproximadamente 30 minutos
10) Acrescentar o creme de leite e apagar o fogo

Prontinho!!! Coloque numa travessa bonita e polvilhe mais um pouco de cebolinha!!!
Me contem se deu certo hein?!!
Bjs!!!

Turismo em SP: Pinacoteca

Olá meninas!!!
Tudo bem com vcs??
Espero que estejam ótimas!!!
Semana passada fui visitar a Pinacoteca, uma vergonha né meninas, morar em SP e não conhecer quase nada hahahaha
Aí resolvi tirar várias fotos pra vcs tb conhecerem rsrsrs, mas gente, vamos se animar e ir conhecer ok?? E para quem não mora em SP, fica a dica de um lugar lindo pra conhecer quando vcs vierem!!!
Falando um pouco da Pinacoteca, é um lugar lindo, um prédio super preservado, até as janelas são da época em que funcionava o DEOPS, prédio que antes era da polícia, com carceragem, hoje é história!!
Tem muitas matérias sobre a ditadura, jornais da época, a carceragem, ainda preservada para visita, e nos andares, tem uma biblioteca maravilhosa, não pode levar o livro, mas vc pode ficar lendo lá, não é difícil, afinal, o local é divino!! Tem tb galerias com quadros super lindos feitos por grandes artistas, como Portinari, etc.
Vale muito a pena meninas, fica próximo ao metrô Luz, se puderem, vão lá, foi uma experiência inesquecível!!!
Espero que gostem da dica!!!
Bjs.

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